Klub Zdrowia

Kulinaria

Dietetyczna nutella z amarantusem

Smaczna kanapka nie tylko dla najmłodszych!

  • dojrzałe awokado

  • 1 duży banan

  • 2 pełne łyżki kakao odtłuszczonego

  • łyżka miodu rzepakowego (lub syropu z agawy)

  • 10 zmielonych migdałów

  • 5 czubatych łyżek amarantusa z melasą

Wszystkie składniki zmiksować na podobieństwo masła blenderem.

Amarantus można dodać na koniec lub również zmiksować.

Smacznego!
Autor artykułu: QuchniaWegel

Leave a Comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *