Klub Zdrowia w październiku

Tłuszcze ale jakie - czym smarować pieczywo?

W październikowym Klubie Zdrowia porozmawiamy o tłuszczach. Powszechnie wiadomo, że ich spożycie związane jest z chorobami serca, nowotworami, nadwagą, cukrzycą typu 2 i wieloma innymi dolegliwościami dietozależnymi. Ale też niezwykle ważne jestabyśmy rozumieli, że tłuszcz tłuszczowi nierówny. Z wieloletnich obserwacji wynika tradycyjne, wysokoprzetworzone jedzenie dostarcza nam sporą ilość tłuszczu a szczególnie tego złego Tak więc z jednej strony tłuszcze mogą być źródłem cennych składników odżywczych a z drugiej strony zagrożeniem dla zdrowia. Jakie tłuszcze są dobre i gdzie ich szukać? O tym opowie nam nasz gość - mgr Beata Śleszyńska - doradca dietetyczny, specjalista promocji zdrowia. Po wykładzie zapraszamy na degustację potraw z wykorzystaniem zdrowych i smacznych "smarowideł" na chleb.

 

KLUB ZDROWIA W PAŹDZIERNIKU 

"Tłuszcze, ale jakie - czym smarować pieczywo?"

prelegent - mgr Beata Śleszyńska

09 październik /niedziela/ godz. 11.00

plac Mariacki 4, Szczecin

wstęp wolny!!!

 

 

Dodane przez: Ewcysia | Opublikowano: 2016-10-06 | Kategoria: Aktualności

Wyświetleń: 291


Dodaj komentarz