Dietetyczna nutella z amarantusem

Smaczna kanapka nie tylko dla najmłodszych!

 

 

Składniki:

dojrzałe awokado

1 duży banan

2 pełne łyżki kakao odtłuszczonego

łyżka miodu rzepakowego (lub syropu z agawy)

10 zmielonych migdałów

5 czubatych łyżek amarantusa z melasą

 

Wykonanie:

Wszystkie składniki zmiksować na podobieństwo masła blenderem.

Amarantus można dodać na koniec lub również zmiksować.

Autor artykułu: QuchniaWege

Dodane przez: Ewcysia | Opublikowano: 2013-12-15 | Kategoria: Kulinaria

Wyświetleń: 531